אונאטה? מה זה?!

מורות ומורים סקרנים מכל הזרמים,

שמחפשים התנסות חדשה ומרתקת,

שמדגדג להם להתרענן ולהעשיר את ארגז הכלים,

שמתים לעוף!

 

אתם מוזמנים לחוות שיעורי עומק בשיטת אונאטה- יוגה אוירית שהיא לא פחות יוגה מ-אוירית.

נחווה ונבחן איך השימוש בערסל מפרק מתחים, משפר את האליינמנט, ומגדיל טווחים.

ובעיקר, נחוש את האפקט המנטלי המופלא של העבודה.

20

מה קורה מתי?

שימו לב: השיעורים מתקיימים אחת לחודש, ביוג סטודיו בקרית טבעון.

 

19.2 יום ב':

צלעות רבותי, צלעות

 

15.3 יום ה':

כפיפות לאחור בסיוע גברת גרביטציה

 

16.4 יום ב':

מפרקי-ירך+ערסל=אהבה  (שיעור רסטורטיבי, מותאם לתירגול במחזור)

 

17.5 יום ה':

מי אמר אדהו מוקהה שוואנאסאנה ולא קיבל?

 

השיעור הבא:

18.6 יום ב':

גם הפוך וגם ארוך

 

עוד פרטים:

עלות שיעור של שעתיים: 85 שקלים

תשלום מראש, בהעברה/אפליקציית ביט.

השיעורים מתקיימים ביוג סטודיו, קרית טבעון

בימי שני וחמישי לסירוגין,

בשעות שאחרי שיעור הבוקר שלכם: בין 11:30 ל 13:30

————————————–

 

 להרשמה ושאלות, דברו איתי :)
אשמח לספר עוד: 
0509002878

————————————–

  צילום: שחר ויצמן

2 thoughts on “קחו אויר: שיעורי אונאטה למורי יוגה

להגיב על לימור לבטל

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים

תגי HTML מותרים: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>