למה יוג בלוג?

כתיבה ויוגה הולכות טוב ביחד.

יש משהו בתרגול יוגה, ועוד יותר בהוראה, שמחייב אותי כל פעם מחדש לחדד ולדייק את המילים שיוצאות מהפה. לבחור היטב מה לומר, ואיך.

כי המילה הנכונה ברגע הנכון – היא הגשר שמחבר בין חוויה כללית ואולי ועמומה, לתחושה דקה, מסוימת.

המילה הנכונה ברגע הנכון מאפשרת להבין באופן הכי גופני שיש – מה עיקר ומה טפל.

המילה הנכונה ברגע הנכון מוציאה ממישהו, איפה שהוא בחדר, אנחת רווחה.

וזה מזכיר לכולנו לנשום… שוב לנשום.

 

הרבה מהלמידה על איך לדבר בשיעור, למדתי מהמאסטרית לאימפרוביזציה, המורה המופלאה אורלי פורטל.

למדתי אצלה כמה שנים, תקופה שעיצבה את התפיסה שלי לגבי עבודה גופנית באופן עמוק.

בכל שיעור מחדש חוויתי את הדיוק, הרעננות והמקוריות שלה בבחירת המילים.

זה הפעיל אותי. זה לימד אותי. זה חידד לי. זה נחרט בי.

אורלי פורטל. צילום: אלכס אפט

"המילים מגיעות ישירות למערכת העצבים", ככה אורלי אומרת.

אמת לאמיתה.

צילום: אלכס אפט

וחוץ מזה, ממנה גם למדתי לבטא את האות ע' כמו שצריך, עם המון חשק.

אני חושבת עליה כל פעם שיוצאת לי ע' עסיסית כזו.

למשל – להעמיק.

מילה עם ע' באמצע… ממש כיף להגיד את זה.

———————–

 מדי פעם אני מופתעת ממתנה מילולית קטנה, איזשהו צירוף מילים מוזר וחדש, שיוצא לי מהפה בלי תכנון.

עצם האמירה שלו מלמדת אותי משהו.

כמו למשל ההגדרה הפתאומית שחמקה והפתיעה אותי: "פיגומי אוויר".

מבנים ערטילאיים שתומכים את הצלעות מבפנים –

דרך נוספת לתאר שאיפה.

 

נכון שאני זו שאמרתי את זה אבל הרגשתי לגמרי רפויה וחלולה וסְבִילה באותו רגע, זה פשוט יצא ככה.

ואז כולנו נשמנו עם הדימוי הזה מהדהד בחלל.

והקשבנו איך הדימוי מתארגן בתוך הצלעות, עושה את המעשה שרק פיגומי אוויר יכולים לעשות.

ומשהו באיכות הנשימה – השתנה.

 

אלה לא רגעים גדולים. הם קטנים וצנועים. אבל הם מלווים בקול פנימי שאומר לי : "את זה תרשמי. זה שימושי".

תמיד יש איתי מחברת קטנה ובסוף השיעור אני רושמת מהר ובכתב מקושקש, כדי לא לשכוח.

לא זזה בלעדיהן

 מאוחר יותר יגיע הפענוח של הכתב וההיזכרות ברגע ההוא ותחושה של שמחה: מזל שזה כתוב, כי לגמרי שכחתי.

 

אז הבלוג הזה?

 פה זה המגירה המסודרת לרשימות המבולגנות שלי.

 מקווה שיהיה שימושי, גם לי וגם לך.

 

ואיזה כיף לי שבאת :)

 

 

 

4 thoughts on “למה יוג בלוג?

  1. מחברת בשליפה ויד שלא מתעצלת לשלוף אותה זה מעולה!
    אני תמיד מפשלת באספקט הזה. אומרת לעצמי שהרעיון/משפט כלכך טוב שאין מצב שאשכח… ברור ששוכחת.

    • הי שני, אם תכניסי את שמך והמייל שלך מימין למעלה ותלחצי על הכפתור "אני רוצה להירשם"- תקבלי את הפוסטים ישר למייל. אם יש בעיה טכנית אשמח לדעת כדי לתקן. תודה ובהצלחה!

  2. נראה לי שאני המעריצה החדשה שלך(:
    את כותבת מדהים
    אני קוראת ונהנת ומתרגשת ומתפעלת וברור גם מקנאה מהכתיבה והעומק אבל זה קנאה של אהבה
    אם היית גרה לידי הייתי מציעה לך חברות
    אבל אני אי שם בדרום הרחוק…
    גם אני מורה ליוגה
    גם עם שלושה קטנטנים
    גם לי יש ערסל כזה בדיוק תלוי בבית
    אם תבקרי במצפה רמון – נפגש!

להגיב על אורית עריף לבטל

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים

תגי HTML מותרים: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>